Наложение повязки при заболеваниях мышц (кинезиотейпирование)

Эластичные ленты (пластыри) на плечах спортсменов или коленях пациентов — это проверенная методика, которая снимает боль, уменьшает отек и поддерживает мышцы. В клинике «Люди» в Москве услуги кинезиотейпирования доступны каждому, кто хочет ускорить восстановление после травм или снизить нагрузку на суставы.

Что такое кинезиотейпирование

Это метод лечения и профилактики, при котором на кожу накладываются специальные эластичные ленты (пластыри) – кинезиотейп. Они разработаны более 50 лет назад японским врачом Кензо Касе и представляют собой хлопковые полоски с акриловым клеевым покрытием, не содержащим латекс. Тейпы эластичны, как человеческая кожа, пропускают воздух и влагу, поэтому их можно носить несколько дней, не снимая даже во время душа.

Как действует кинезиотейпирование

Основной механизм – приподнимание кожи и подлежащих тканей в месте аппликации. За счет этого увеличивается межтканевое пространство, улучшается движение лимфы и микроциркуляция, что помогает уменьшить отеки и ускорить восстановление.

Кроме того, тейп воздействует на проприорецепторы – нервные окончания в коже и мышцах – и может изменять мышечный тонус: расслаблять спазмированные волокна или активировать ослабленные. Тактильные сигналы от тейпа также «перекрывают» болевые импульсы, снижая болевые ощущения.

Когда применяется кинезиотейпирование

Методика используется как самостоятельный или вспомогательный метод при самых разных состояниях:

• травмы связок, сухожилий и мышц (растяжения, ушибы, разрывы);
• отеки и гематомы – тейп улучшает лимфодренаж;
• дегенеративные заболевания суставов (артрозы, артриты);
• остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков, боли в спине;
• мышечные спазмы и гипертонус;
• плоскостопие, вальгусная деформация стопы;
• восстановление после операций и травм;
• профилактика травм при повышенных нагрузках.

Кинезиотейпирование не заменяет основную терапию, а усиливает ее эффект, поддерживая мышцы и суставы в перерывах между процедурами. В клинике «Люди» процедура проводится после консультации травматолога-ортопеда. 

Какие зоны можно тейпировать

Тейпирование возможно практически на любых участках тела – ограничений по зонам нет. Чаще всего специалисты работают с:

• суставами конечностей – коленным, голеностопным, локтевым, лучезапястным, плечевым;
• мышцами спины и шеи – при болях, сколиозе, остеохондрозе 
• поясницей и крестцом – при болях, вызванных перенапряжением;
• стопами и голенями – при плоскостопии, отеках, усталости ног;
• лицом – при невритах, отеках после операций.

В каждом случае врач подбирает индивидуальную схему наложения ленты с учетом анатомических особенностей, характера проблемы и желаемого результата. Неправильно наложенный тейп может не только не помочь, но и навредить. 

Преимущества кинезиотейпирования

В отличие от жестких фиксирующих повязок, тейпы не ограничивают подвижность. Среди других плюсов методики:

• быстрое облегчение – эффект наступает через 15–30 минут после наложения;
• улучшение лимфооттока и микроциркуляции;
• возможность комбинировать с внутрисуставными инъекциями, лечебной физкультурой, массажем и физиотерапией.

С тейпами можно вести привычный образ жизни: эластичные ленты практически незаметны под одеждой и могут носиться до 5–7 дней. Мы используем только оригинальные тейпы известных производителей. Они не вызывают раздражения, надежно фиксируются и сохраняют свойства в течение всего срока ношения.

Есть ли противопоказания

Кинезиотейпирование – безопасный метод, но у него есть ограничения. Процедура не проводится при:

• кожных заболеваниях и повреждениях в месте наложения тейпа (раны, язвы, дерматиты, гнойничковые высыпания);
• аллергической реакции на компоненты ленты;
• тромбозе глубоких вен в зоне аппликации;
• онкологических заболеваниях в области воздействия;
• остром инфекционном процессе.

Перед процедурой травматолог-ортопед оценивает состояние и исключает противопоказания.

Сколько носить тейпы

Срок ношения ленты зависит от зоны наложения, целей и индивидуальных особенностей кожи. В среднем тейп держится от 3 до 5 дней, а при бережном обращении – до недели. 

Решение о снятии ленты принимает врач. Делать это самостоятельно, раньше времени не рекомендуется, поскольку эффект от ношения тейпа нарастает постепенно. 

После снятия тейпа остается небольшой след от клея, который легко смывается теплой водой с мылом или убирается ватным диском с маслом. Кожа на этом месте может быть немного бледнее, но это нормально: цвет восстановится в течение суток.

Какие результаты можно получить

Курс обычно составляет от 3 до 10 процедур в зависимости от диагноза, но даже однократное наложение дает заметный эффект. Пациенты отмечают снижение или исчезновение боли уже в первые сутки после наложения. Уменьшаются отеки и гематомы, улучшается подвижность суставов, снижается напряжение в мышцах. 

Цена процедуры фиксирована. Записаться на консультацию и уточнить стоимость в клинике «Люди» можно по телефону или через форму на сайте. Наш медицинский центр находится в Москве (м. Маяковская) и открыт ежедневно с 10 до 19 часов.